سبع اشياء لا تمارسها بعد الاكل....

انا عرفت المعلومات دى وحقيقى استفدت قولت اجيبهالكوا
هنا فى المنتدى عشان كلنا نستفيد

لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي تقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.
لا تدخن –, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

طيب نعمل اية بس بعد الاكل نا هوا مفيش حاجة تتعمل كدا
طب توصينا بأية ؟
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ل بجد موضوع رائع
واستفدنا منه
مشكورة يا فراولة

اعد ارتاح بعد الاكل يا سى ميمو واسمع الكلام
نورت الموضوع واللهى

مشكوره فراوله على المعلومات دى
بجد جميله
و ان شاء الله مش نعملها

على الله بس تستفيد منها
وفعلا متعملهاش
وكل المنتدى يعرفها
نورت الموضوع

يااااااااااااااه دا علي كدا الواحد مش هيعمل حاجة
ههههههههههه
الواحد كدا مش هياكل علشان يعمل اللي عاوز يعملة

ههههههههههههه

علي العموم الحمد لله الواحد مش بيعمل الحاجات دي
غير ممكن النوم بعد الاكل في العشا

مشكورة يا فراولة
تقبلي مروري

يعنى انا جيبة المعلومة دى عشان ماتكلوش
وعلى ايه انا مالى؟
انا عملت اللى عليا
شرفنى مرورك
يا هيما

مشكورة فراولة
تسلم ايدك ياقمر على التوبيك

ربنا يخليكى يا منى
شرفتى الموضوع
نورتيه بوجودك

مشكوره فرواله معلومات جميله

وفى تقدم دائم يارب

ورمضـــــــــــــــــــــــــ كريم ـــــــــــــــــــــــــــان

عسل يا بركسام
مرسيه ليكى يا رب وكل سنة وانتى طيبة ورمضان كريم